Att sörja ett husdjur – du är inte ensam

Att förlora sitt husdjur kan kännas som att förlora en familjemedlem. Ändå möts många av orden “det var ju bara ett djur”. Men sorgen är på riktigt – och den är viktig att få känna.

🕊️ Ett band som inte går att jämföra

Din hund, din katt, din vän – ni har delat vardag, rutiner, glädje och kanske även svåra stunder. Djuret fanns där när ingen annan gjorde det. Därför är det också helt naturligt att känna djup sorg när det tar slut.

💔 Vanliga reaktioner vid djurförlust:

• Stark sorg, trötthet eller tomhet

• Svårigheter att sova eller äta

• Dåligt samvete – “gjorde jag rätt?”

• Förvirring eller skuldkänslor kring beslut om avlivning

• Att omvärlden inte riktigt förstår

👉 Alla sörjer olika. Det finns inget “rätt sätt” – och ingen tidtabell.

🌿 Vad kan hjälpa i sorgen:

💬 Prata med någon som förstår
En vän, en familjemedlem eller en veterinär som lyssnar utan att döma. Du behöver inte bära det själv.

✍️ Skriv ner dina minnen
Ett brev till ditt djur, ett album eller en dagbok kan hjälpa dig att sätta ord på känslor.

🕯️ Skapa ett avsked
En liten ceremoni, en tänd ljuslykta, en minnesplats i hemmet – ibland hjälper symboler att konkretisera det som känns overkligt.

🤍 Tillåt dig att sörja
Oavsett om det gått dagar eller månader. Det är okej att känna. Det är ett tecken på kärlek.

📍 Var kan man få stöd?

• Svenska Djurskyddsföreningen har resurser och stöd vid sorgebearbetning

• Jourhavande medmänniska, Mind eller lokal samtalsmottagning kan vara till hjälp om du behöver prata

• Fråga oss på PlutoVets – vi finns inte bara för vård, utan också för att lyssna och stötta
  

🫶 Vi vet hur mycket de betyder

På PlutoVets får vi ofta vara med i livets allra finaste – men ibland också svåraste – stunder. Vi förstår vad du går igenom, och vi vill att du ska veta: du är inte ensam. Kärlek till ett djur är på riktigt, och det är också sorgen.

📞 Behöver du råd, stöd eller hjälp i beslut kring avlivning? Hör av dig på 010 - 808 56 84 – vi finns här.